Прикорм ребенка - введение новой пищи, более калорийной и концентрированной, постепенно и последовательно заменяющей кормление грудью.

Введение прикорма ребенку необходимо для его правильного развития:

* при возникновении дефицита энергии, белков, жиров, микроэлементов, поступление которых с грудным молоком становится недостаточным из-за бурного роста ребенка;
* прикорм начинают с целью введения в питание животного и растительного белка, жирных кислот, растительных масел, различных углеводов, которых мало в молочных продуктах
* для приема более плотной пищи, что требуется для дальнейшего развития жевательного аппарата и желудочно-кишечного тракта ребенка.

Когда же начинать введение прикорма ребенку? Практически все специалисты сходятся на том, что не следует начинать введение прикорма ребенку раньше 4-х месяцев, а также задерживать его до возраста старше 6-ти месяцев. Современные установки, касающиеся введения прикорма, основаны на изучении физиологии развития органов и систем ребенка, его подготовленности к восприятию новой пищи.

Основные правила введения прикорма

* каждый ребенок может иметь индивидуальную реакцию переносимости продуктов прикорма.
* сроки введения прикорма для каждого ребенка могут колебаться в пределах 1-2 мес.
* ребенок должен быть здоров в период введения нового прикорма. Если ребенок болеет, у него наблюдаются выраженные "кишечные колики", т.е. до 4-х месяцев введение прикорма ребенку крайне чревато "срывом".
* введение всех блюд прикорма производится дробно, начинать ввод прикорма нужно с нескольких граммов продукта, т.к. любая пища является для ребенка новой;
* прикорм ребенку дают до кормления грудью, когда ребенок голоден, после чего предлагают грудь (для сохранения лактации и для получения ребенком жидкости);
* недопустимо введение более одного нового прикорма;
* вначале прикорма ребенка вводят однокомпонентные блюда прикорма. После привыкания и отсутствия аллергических реакций (обычно через 1-2 недели) дают смеси из 2-х и более продуктов, так как в смешанном пюре создается оптимальное соотношение ингредиентов;
* в первые дни введения прикорма продукты должны быть достаточно жидкими, (так, каша может быть вначале 5 %), постепенно продукты прикорма становятся более густыми;
* блюда следует давать подогретыми до 37-39° С;
* при естественном вскармливании сроки введения прикорма можно сместить на 2 месяца и начать вводить новые продукты после 6-и месяцев.

Первый прикорм

Предпочтительнее, чтобы первым прикормом служило овощное пюре, так как позднее ребенка будет еще труднее приучить к этому не очень вкусному (не сладкому!) блюду. При этом малыш, безусловно, нуждается в ценных пищевых веществах, источником которых служат овощи - минеральных солях (калий, железо и др.), органических кислотах, пектиновых веществах, растительных волокнах, нормализующих стул и др.

Первым овощным прикормом можно рекомендовать пюре из моркови, картофеля, сладкого картофеля (батат), кабачков. Затем прикорм детей может включать пюре из моркови с картофелем, моркови с цветной капустой, моркови с тыквой и т.п. Суточный объем овощного прикорма составляет от 160 г для 6 - 7-ми месячного ребенка и достигает 200 - 220 г к году. Кроме того, при склонности ребенка к запорам или при избыточном весе можно увеличить суточную дозу овощного пюре и распределить его на один или два приема.

Первый прикорм можно начинать также с фруктового сока и пюре. В России это традиционно яблочное пюре, лучше из чуть "припущенного" яблока: в нем меньше экстрактивных веществ. Желательно, чтобы яблоко было зеленое. Для введения ребенку первого прикорма можно пользоваться "промышленными" пюре, особенно в зимне-весенний период. Они не менее полезны, содержат необходимые витамины и пищевые волокна. Соки содержат экстрактивные вещества, более активно влияющие на кишечник. Вопрос, с чего начинается введение первого прикорма - с сока или пюре, можно решать индивидуально. Следующим фруктом прикорма может быть банан, потом чернослив (все в виде пюре). Очень хорошо использовать сочетания - яблоко-кабачок или тыква.

Фруктовые пюре для прикорма ребенка могут быть различной степени гомогенизации - полностью измельченные, мелко- и крупноизмельченные. Это деление соответствует стадиям введения продуктов прикорма, подготовки ребенка к употреблению твердой пищи. Кроме чисто фруктовых и овощных пюре, сейчас на рынке имеются комбинированные продукты, например, с добавкой йогурта или каш. Начинать давать их нужно соответственно периоду введения второго компонента, т. е. во время включения в рацион кисломолочных продуктов в первом случае и каш - во втором.

http://posobie.info/manuals/rebenok-vvedenie-prikorma.html

На современном этапе рекомендуют кормить грудью и только грудью до 6 месяцев и не давать ранее этого возраста АБСОЛЮТНО никаких продуктов и напитков. Также хочу сказать, что бывают разные виды прикорма, традиционный прикорм - педиатрический и так называемый педагогический прикорм. Многое в этих видах прикорма похоже, но есть и существенные различия.

В педиатрическом прикорме выделяют 3 основные группы продуктов:
- овощи, фрукты
- каши
- творог и кисломолочные продукты
С чего начать? Если малыш набирает массу слабо - с каш, если чрезмерно - с овощей, если есть проблемы с животиком - с кисломолочных продуктов.

Если вы начнёте с каш, отдавайте предпочтение безмолочным однокомпонентным кашам. Если вы выбрали первым фрукты - овощи, то начинайте с овощей, потому что если сразу предложите малышу сладкие фрукты, будет очень затруднительно научить его потом кушать брокколи или кабачок))))

Ну и не забывайте про готовность ребёнка к прикорму. Есть несколько признаков готовности к прикорму:
- малыш самостоятельно сидит
- проявляет интерес к содержимому тарелки родителей
- ребёнок голоден после 8-9 кормлений грудью
- малыш удвоил свой вес при рождении
Есть ещё одно: выталкивательный рефлекс. Очень часто ребёнок выплёвывает то, что ему дают. Но это не выплёвывание, а срабатывание выталкивательного рефлекса. Ребёнок просто не готов ещё к приёму другой пищи, кроме грудного молока. Отложите на время прикорм и попробуйте снова чуть позже, через неделю, две, а то и через месяц.

С третьего месяца вводила. Мой опыт показывает, что чем раньше это делать (но осторожно!!), тем меньше проблем с пищеварением у малыша.

прикорм начала с 4-ой месяцев

shanni,

Цитата :

С третьего месяца вводила. Мой опыт показывает, что чем раньше это делать (но осторожно!!), тем меньше проблем с пищеварением у малыша.

Полностью с тобой согласна. Главное, соблюдать осторожность. Дочка моя вообще ниодну смесь не могла пить, так я ее козьим молоком с тумом вскормила... Здоровый ребенок, подкармливать начала с 4х месяцев. А сын мало ел, так я его жиденькой кашкой кормила с 2.5 месяцев.... И ничего (правда от врача это скрывала)